留学53日目：イギリスの牛乳はすぐに下痢になって困る…。エジンバラ旅行の準備。
朝は、muesli(ミューズリー)を食べる。
Tescoでたしか1￡しない価格でかったやつ。
栄養満点で、太りづらくて、腹持ちもよいらしくなかなか良いらしい。
ただ、自分はイギリスの牛乳がだめ（飲むとすぐゲリになる）なので、
外出とかしない日にしか食べられないんだけど、、
日本とは違ってイギリスはトイレの確保が大変だから。。。
コンビニで手軽にトイレが借りられる日本が、
うらやましい・・・。
ミューズリーの食べ方は簡単で、
牛乳を入れて食べるだけ、味はあんまりないので、
はちみつとかをくわえてもいいかも。
コーンフレークとはちがって、味は薄いので
ミュズリー単体で食べるのは結構きついです。
すっごいパサパサだし・・。
そして、トイレに駆け込み。。。
しばらくしてジムへ。
2時間くらい運動して、シャワーを浴びて、
昼を作る。
豚肉のスウィートチリソース炒め。
手軽に作れてうまいのがいい。
その後は、昼寝して家で、勉強。
今日は外出なし。
友人から電話。
英語で電話するのっていまだに焦るんだけど、、
エジンバラ旅行の準備が整いつつある。
夜はレディミールのカレー。
課題の把握と整理をしていたらいつの間にか深夜に。
食事合計：￡４．９
朝：muesli(ミューズリー) ０．３
昼：ごはん、豚肉甘辛いため ０．４ １。２ プロテイン１
夜：カレー ２
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本日の出費：
０
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合計：０
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