留学41日目：イギリス生活でちゃくちゃくとダイエットに成功しつつあります。初めてのイギリスのコインランドリー利用
朝からジムと洗濯へ。
ストーセスホールの寮は、
ジムの施設と洗濯の施設が隣同士なので、
洗濯を待っている間に
ジムで運動ということができてよい。
毎日のジムのせいか、
体重が徐々に減っていくのを
ちゃくちゃくと感じているので
今日も気合が入る。
洗剤をいれて、ランドリーを動かして
カラーのモードで初めて
30分ほど運動して、
洗濯物を乾燥機にうつして
パーマネントのモードで乾燥を、
１時間ほど。その間も運動。
そして戻ってきて疲れてしまい、
ご飯も食べる気が起きずなにも食べずに、
ちプロテインを飲んだだけで、
買い物のためにバスに乗って
スーパーに。
ものすごくピザが食べたくなって、
ピザとかいろいろ買って帰ってきた。
イギリスの自動販売機。
帰ってちょっと昼寝。
起きてピザをオーブンで作って食べた。
その後は食べ過ぎてちょっとぼーっとしていた。
寝る前にちょっと勉強。
食事：￡４．８
朝：なし
昼：プロテイン（１￡）
夜：ピザ（３．８）
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本日の出費：
シャンプー ２
サプリ ８
食材 １７
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合計：￡２７
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