人は1時間しか寝ない状態で集中できるのか?
金曜日、会社はお休みをいただき(ノートパソコンで遠隔操作で仕事はしてたけど・・・)
大学の授業を受けていた。
夜は、用事で飲み会。
つい調子に乗って、朝まで遊んでしまった。
(明日を考えいっさいお酒は飲んでいない。)
で家に帰ってふと思った。
「1時間しか寝ないで集中できるのか?」
授業は基本、真面目にうけているので、座席は、一番前。
気は許せない。
しかも授業は、朝9時から18時まで。
正直眠い、、断念するか・・・
とも思ったけど、折角なので、出ようと思い、
1時間だけ寝て栄養ドリンクをのんで、参加。
とりあえず、ネットでしらべて以前に買った。
エスタロンモカ錠(エスエス製薬株式会社)を飲む。
始まって30分。薬まったく利かず・・・。
ねむい!!
手元にあったミンティア・ドライハードを5、6個を一気に流し込む。
それでも、、、
ねむい!!
ぜんぜん集中できない・・・。
で、なんとか耐えてお昼休み。
ここまででミンティアドライハードは1ケース分なくなる。
お昼は、眠くなりそうなのでおにぎり2個と控えめに。
さくっと食べて残りは昼寝に費やす。
で、授業前にまた、エスタロンモカ錠(エスエス製薬株式会社)を飲む。
授業開始。
ねむい!!
むしろ、
つらい!!
といった感じで午後も集中できず・・・。
ブラックコーヒー3杯。
ミンティアをもうひとケース。
・・・をためすも効かず・・・。
ただ、ときどき異様に集中できる波があって、
その瞬間はものすっごい冴えていた。
基本は集中できないことのほうがおおかったけど。
眠すぎて、ほとんど頭に入らない。
そんな無駄な時間になってしまった。
うーん・・・。
結論:
1時間寝るだけでは勉強に集中できる頭にはならない。